「少しずつ楽になっていたのに、
　ある日また症状が戻ってきた気がする」

継続して治療を受けている方ほど、
この瞬間はとても不安になります。
 

• 治療が合っていないのではないか
• 振り出しに戻ってしまったのでは
• このまま一生付き合うのではないか
   

ですが、治療途中のぶり返し＝悪化とは限りません。
むしろ、回復過程の中でよく見られる「意味のある反応」であることも少なくありません。

この記事では、

• なぜ治療中にぶり返しが起こるのか
• 良いぶり返し・注意すべきぶり返しの違い
• 不安になったときに知っておいてほしい視点
   

を、専門性を保ちつつ、できるだけ分かりやすく解説します。

そもそも「ぶり返し」はなぜ起こるのか？

多くの方がイメージする回復は、

痛い → 治療 → 徐々に一直線で良くなる

という「右肩上がりの線」ですが、
神経・脳・自律神経が関わる症状の回復は、もっと立体的です。

回復は「階段状」「波状」に進む

身体は、長い時間をかけて

• 痛みをかばう
• 緊張を高める
• 感覚を鈍らせる
• 自律神経のバランスを崩す

といった代償パターンを作ってきました。

治療とは、
この「慣れきった状態」から新しい正常な状態へ再学習していく作業です。

その途中で、

• 一時的に症状が表に出る
• 以前感じなかった違和感に気づく
• 疲労やだるさとして現れる

といった反応が起こることがあります。

これは、
神経が再び「感じ取れる状態」に戻ってきたサインでもあります。

 

 

 

機能神経学的にみた「ぶり返し」の正体

 

① 神経可塑性による再編成の過程

脳や神経には、
使われ方に応じて回路を書き換える神経可塑性があります。

治療によって、

• 抑え込まれていた感覚入力
• 眠っていた調整系
• 過剰に働いていた警戒システム

が動き始めると、
一時的に不安定な状態になります。

これは「壊れている」のではなく、
再構築の途中です。

 

 

 

② 自律神経の揺り戻し（ホメオスタシス）

長く続いた不調の状態は、
実は身体にとっては「慣れた状態」でもあります。

そこから抜け出そうとすると、

• 交感神経が一時的に優位になる

• 眠りが浅くなる

• 痛みや不安感が一瞬強まる

といった揺り戻し反応が出ることがあります。

これも、
身体が新しいバランスを探している途中段階です。

 

 

 

「良いぶり返し」と「注意が必要なぶり返し」


ここが一番大切なポイントです。
 

◎良いぶり返しの特徴

以下のようなケースは、
回復過程として自然な反応であることが多いです。
 

• 数日以内に自然に落ち着く

• 症状の質が変わっている

  • 鋭い痛み → 重だるさ

  • 常に痛い → 動いた時だけ
     

• 回復後、以前より戻りが早い

• 全体的には「良い時間」が増えている

• 生活の中で疲労やストレスが増えたタイミングと一致している
   

この場合、
身体は確実に「前より良い位置」で揺れています。

 

 

 

◎注意が必要なぶり返しの特徴

一方、以下の場合は
施術内容やペースの再評価が必要です。

• 回を追うごとに悪化している
• 痛みの範囲が拡大し続ける
• しびれ・脱力・排尿排便異常を伴う
• 夜間痛が強く、眠れない状態が続く
• 明らかな外傷・発熱・急激な体調変化を伴う

このような場合は、
「我慢」ではなく必ず相談することが大切です。

 

 

 

不安になったときに思い出してほしいこと


回復とは「戻らないこと」ではない

完全な回復とは、

二度と症状が出ない状態

ではありません。

• 出ても回復が早い
• 大きく崩れない
• 自分で調整できる

この状態に向かっていくことが、
現実的で、持続可能なゴールです。

 

 

 

治療は「線」ではなく「面」で効いていく


鍼灸や機能神経学的アプローチは、

• 痛み
• 自律神経
• 感覚
• 情動
• 姿勢や動作

といった複数の層に同時に作用します。

そのため、
一部が先に変わり、別の部分が遅れて追いつく
その「ズレ」が、ぶり返しとして感じられることもあります。

 

 

 

最後に｜ぶり返し＝失敗ではありません
 

治療中のぶり返しは、

• 身体が反応できるようになった証拠
• 神経が学習をやり直している途中経過
• 回復のプロセスの一部

であることが多くあります。

もちろん、
すべてを「様子見」で済ませていいわけではありません。

だからこそ私たちは、

• 状態を丁寧に確認し
• 今どの段階にいるのかを共有し
• 必要に応じて方針を調整する

ことを大切にしています。

不安な変化があったときは、
一人で判断せず、遠慮なく相談してください。

身体は、
あなたが思っている以上に「回復する力」を持っています。

 

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参考・出典文献

• National Institute of Neurological Disorders and Stroke: Neuroplasticity Overview

• International Association for the Study of Pain. Pain Clinical Updates

• Sterling M, et al. Neuroplastic changes in pain and recovery. Pain, 2018.

• McEwen BS. Stress, adaptation, and disease. Ann N Y Acad Sci, 1998.

• Kandel ER, et al. Principles of Neural Science. 6th ed.