公開日：2022.01.06
更新日：2022.11.7
記載内容は院長 島井浩次が執筆・監修しています。

足底腱膜炎は鍼灸（しんきゅう）治療で改善が目指せる症状です。

ただ、どんな足底腱膜炎でも鍼灸治療で良くなるという訳ではありません。

効果の良いものと、時間がかかるものがありますので簡単にご紹介いたします。

＜効果の良いもの＞

・圧痛が明確なもの

・筋疲労からくる筋・筋膜性の痛みのもの

・石灰化や変性がないもの

・安静を保つことができる場合

など

＜効果のよくない／時間のかかるもの＞

・発症から経過が長いもの

・安静にできない場合

・リウマチや線維筋痛症からくるもの

など

施術回数の目安

大まかな施術回数の目安をご案内します。
施術回数と頻度に関しては症状の程度や生活習慣、お身体の状態で個人差があります。
ここでは当院の実績から最低の施術回数をご案内します。

施術頻度：１週間に1～２回

施術回数：４回～


 

足底腱膜（そくていけんまく）ってなに？

足底腱膜とは、足の裏にある踵骨の踵骨隆起という部分から足趾の付け根（基節骨）と足の裏の靭帯（底側靭帯）に付着しています。

厚さは１～２mmあり、踵から前方にかけて徐々に広がっています。

原因

足底腱膜が過緊張して起こる場合

足底腱膜は足底アーチの維持に重要な役割があります。歩いたり走ったりすると常に緊張が掛かります。特に蹴り出しの時にはウィンドラス機構が働き強い牽引力が掛かります。その為、踵の付着部に痛みが起こると考えられています。

足底腱膜の張力が低下して起こる場合

足底腱膜の緊張が低下すると、足底腱膜の構造上、付着部に掛かる負荷が分散されずに荷重応力が逆に集中してしまいます。その為、炎症が起き痛みが発生する場合もあります。足底腱膜炎に合併する骨棘形成も応力を分散するために生じると考えられています。

下腿部の筋肉の関連痛として起こる場合

痛みは足の裏に感じているが、発痛の原因は下腿部の筋肉にあるトリガーポイントが原因の場合が多々あります。痛みを発している筋肉に対して鍼灸などでアプローチすることで改善が見込めます。

起こりやすい部位

踵骨の踵骨隆起の付着部